ПРИНЦИПЫ ГРАМОТНОГО ПИТАНИЯ

Сокращение пищевого мусора

Принцип грамотного и рационального питания основан на сокращении пищевого мусора.
Всё, что мы отправляем в рот, должно работать на благо организма, на наше здоровье и долголетие.
Если к возрасту 35+ мы пришли с багажом застарелых или вновь формирующихся медицинских проблем, питание становится основным фактором, способствующим либо исцелению, либо обострению.

ЗДОРОВЬЕ 100%
ПОХУДЕНИЕ 100%
КРАСОТА 100%

Существует большое количество рационов и программ правильного питания, методик похудения и диет.
Но все ли необходимые вашему организму витамины, макро и микро-элементы там учтены?

И вот так это выглядит:

Хотите проверить Вашу супер ПРОГРАММУ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ

Худеть — легко!
Начни совершенствовать свое тело сегодня
Закажи программу питания!

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

Баланс БЖУ и получение всех необходимых витаминов из натуральной еды, а не из синтетических добавок.

Правильное (здоровое, грамотное) питание
– это сбалансированный рацион из натуральных и качественных продуктов, которые удовлетворяют все нужды организма и насыщают его всеми необходимыми витаминами и минералами.
Все пищевые рационы и рецептуры разработаны таким образом, чтобы при идеальном сочетании энергетической ценности и балансе белков, жиров и углеводов, давать нашему организму рекомендуемое количество витаминов и минералов ежесуточно.
Никаких дополнительных добавок, синтетических препаратов сомнительного действия и рисков для здоровья.

Витамины
0%
Минералы
0%
Клетчатка
0%
Вода
0%

НИКАКОГО ГОЛОДАНИЯ!

Отказ от голодания, радикальных ограничений в еде и монодиет

Давно известно и научно подтверждено, что голодание, нерациональные ограничения тех или иных питательных веществ (например, полное исключение любых жиров или углеводов) либо диеты, предполагающие неограниченное потребление одного пищевого продукта (например, риса или курицы) — т.н. монодиеты, не только не полезны для организма, но и, вне наблюдения врача, могут нанести организму человека 35+ непоправимый вред.
Такие «радикальные» методы решения внешних проблем отнюдь не решают задачу устойчивого и всестороннего оздоровления организма; напротив, особенно в зрелом возрасте они зачастую приводят к пищевым и эмоциональным срывам, усугубляют скрытые расстройства внутренних органов.